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Das Reha Training ist individuell auf Dich ausgerichtet sowie auf Deine Verletzung und Deine Beschwerden angepasst.
Wir empfehlen Dir bereits während oder nach einer medizinischen oder therapeutischen Behandlung das Reha Training aufzunehmen.
Bei Verletzungen oder Beschwerden ist ein ganzheitliches und individuelles Reha Training von grosser Bedeutung.
Schwachstellen, die sich immer wieder durch Schmerzen oder Beschwerden bemerkbar machen, werden im Reha Training eliminiert.
Das Reha Training steigert die Effizienz Deiner Rehabilitation und treibt den ganzen Verlauf Deines Aufbaus voran.
Reha Training verhilft Dir dazu, dass Du Deine Aktivitäten oder Deinen Sport wieder ohne Beschwerden und erfolgreich ausführen kannst.
Wir betreuen Dich als Fachpersonen, die das Wissen aus den Bereichen Training, Sportwissenschaft, Physiotherapie und Medizin sowie langjährige Erfahrungen aus dem Leistungs- und Profisport vereinen.
Dank unserer engen Zusammenarbeit mit medizinischen Institutionen und Fachpersonen wird Dein Reha Training optimal koordiniert sowie aufgebaut.
Die Basis Deiner individuellen Rehabilitation bildet ein biomechanisches Bewegungstraining. Schmerzverursachende, kompensatorische Bewegungsmuster werden erkannt, eliminiert und korrekte Bewegungsabläufe entwickelt.
Unsere Coaches, unsere moderne Infrastruktur und unser ganzheitliches Trainingskonzept bieten Dir ein inspirierendes und motivierendes Umfeld sowie eine optimale Betruung.
Die Atmosphäre im Zone 4 Performance und während des Reha Trainings weckt positive Gefühle in Dir.
Die herrschende Gruppendynamik dient Dir als Ansporn und Motivation zur Erreichung Deiner Ziele.
Individuelle, ganzheitliche und effiziente Rehabilitationsplanung angepasst auf Deine Bedürfnisse und Deine Zielsetzung.
Begleitetes Reha Training, teilweise in Kleingruppen für eine motivierende und positive Dynamik.
Eine Reha Trainingseinheit dauert 60 Minuten.
Die Gesamtdauer des Reha Programms ist individuell.
Ein weiterführendes Reha Training wird nach dem kostenlosen Probetraining privat verrechnet.
Eine Übernahme der Kosten durch den Versicherer, Sportverein, Unternehmen o.a. muss individuell abgeklärt werden.
Melde Dich bei Fragen oder zur Anmeldung für ein kostenloses Probetraining bei uns!
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Die Partnerschaften von Z4P ermöglichen eine umfassende und sich stetig weiterentwickelnde Betreuung der Kundinnen und Kunden.
Z4P arbeitet eng mit medizinischen Institutionen und weiteren Fachpersonen zusammen.
Zone 4 Performance befindet sich im UG des Gebäude Campus im WIN4. Parkplätze sind im Parkhaus der AXA Arena vorhanden. Die Bushaltestelle Scheidegg liegt in unmittelbarer Nähe.
Zone 4 Performance befindet sich in der Sportanlage Sagibach in der Halle rechts neben der Eishalle. Parkplätze sind vor dem Gebäude vorhanden.
